بسكويت شوفان محشو، سهل وسريع التحضير، مثالي لوجبة خفيفة صحية ولذيذة. تتضمن الوصفة الموز ورقائق الشوفان ودقيق الشوفان، مع إمكانية حشو البسكويت بكريمات حسب الرغبة.
اهرسي الموز وامزجيه مع رقائق الشوفان ودقيق الشوفان.
شكّلي كرات من العجين وافتحي حفرة في وسط كل كرة.
اخبزي في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق تقريبًا.
اتركي البسكويت يبرد واحشيه بالكريمات المفضلة مثل مربى الفراولة أو كريم الكاكاو والبندق.
فرن
وعاء
هراسة بطاطس أو شوكة
يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-3 أيام.
هذه البسكويتات مثالية لوجبة خفيفة صحية ويمكن تخصيصها بحشوات متنوعة حسب الرغبة.
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 197.7 |
| الكربوهيدرات (غ) | 39.82 |
| منها السكريات (غ) | 7.75 |
| الدهون (غ) | 3.06 |
| منها المشبعة (غ) | 0.57 |
| البروتينات (غ) | 4.15 |
| الألياف (غ) | 4.75 |
