
اكتشفي الطعم الأصيل للبان كيك المالحة: كوسا وجزر طازجان لطبق غني وصحي. مثالية لكل وجبة! جرّبيها الآن.
ابشري الكوسا والجزر، ثم اخلطيهما مع البيض والماء والدقيق.
أضيفي الزيت والملح. اخلطي جيدًا.
قسّمي العجين إلى 4 أجزاء واطهيها من الجانبين باستخدام مقلاة غير لاصقة.
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 103.54 |
| الكربوهيدرات (غ) | 10.81 |
| منها السكريات (غ) | 3.36 |
| الدهون (غ) | 5.21 |
| منها المشبعة (غ) | 0.9 |
| البروتينات (غ) | 3.12 |
| الألياف (غ) | 1.78 |
| الملح (غ) | 0.29 |