استمتعوا بأصالة سموثي بالزبادي والسبانخ والتوت الأزرق: مكونات مختارة لمشروب صحي وكريمي. جرّبوه الآن!
ضعوا كل شيء في الخلاط.
اخلطوا حتى يصبح ناعماً.
قدّموا في كأس.
Italia, Calabria
| الطاقة (كيلوكالوري) | 124.24 |
| الكربوهيدرات (غ) | 3.35 |
| منها السكريات (غ) | 3.06 |
| الدهون (غ) | 10.27 |
| منها المشبعة (غ) | 7.63 |
| البروتينات (غ) | 3.61 |
| الألياف (غ) | 2.38 |
| الملح (غ) | 0.04 |
