
اكتشفوا المذاق الأصيل للغواكامولي: أفوكادو ناضج، ليمون أخضر طازج وفلفل حار. انفجار من نكهات المطبخ المكسيكي التقليدي. جرّبوه الآن!
اقطعوا الأفوكادو إلى نصفين وبعد إزالة النواة، أفرغوا اللب جيدًا باستخدام ملعقة صغيرة. وبمساعدة شوكة، اهرسوا اللب حتى يصبح مهروسًا
بعد غسل الطماطم وتجفيفها، قطّعوها إلى مكعبات صغيرة وأضيفوها إلى مهروس الأفوكادو.
أضيفوا أيضًا الفلفل الحار المفروم ناعمًا جدًا.
اعصروا الآن عصير الليمون الأخضر وتبّلوا كل شيء بالملح والفلفل حسب الرغبة.
وفي النهاية، أضيفوا ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز واخلطوا جيدًا.
غطّوا الغواكامولي بغلاف بلاستيكي واتركوه يرتاح في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا قبل تذوقه.
Italia, Calabria
تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
| الطاقة (كيلوكالوري) | 127.75 |
| الكربوهيدرات (غ) | 3.48 |
| منها السكريات (غ) | 2.83 |
| الدهون (غ) | 11.32 |
| منها المشبعة (غ) | 1.29 |
| البروتينات (غ) | 2.56 |
| الألياف (غ) | 2.26 |
| الملح (غ) | 0.01 |