اكتشفي المذاق الأصيل لبرغر الخضار الصغير بالقرع: مكونات مختارة وتقاليد إيطالية. مثالي لوجبة صحية ولذيذة. جربيه الآن!
شكّلي البرغر الصغير باليدين، وضعيه على صينية فرن مبطنة بورق الخبز.
اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.
اطهيه في فرن ثابت على 200 درجة مئوية لمدة 18 دقيقة، حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
يُستهلك خلال 3 أيام في الثلاجة
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 148.33 |
| الكربوهيدرات (غ) | 20.28 |
| منها السكريات (غ) | 2.75 |
| الدهون (غ) | 4.55 |
| منها المشبعة (غ) | 2.34 |
| البروتينات (غ) | 7.21 |
| الألياف (غ) | 1.22 |
| الملح (غ) | 0.6 |
