
اكتشفي الفطائر البروتينية: مصنوعة من دقيق الأرز والزبادي اليوناني لمذاق أصيل وخفيف. مثالية لإفطار يمنح الطاقة. جربيها الآن!
اخفقي بياض البيض حتى يتكون مثل الرغوة باستخدام المضرب الكهربائي أو العجانة. اسكبي المكونات الأخرى في وعاء العجانة واعجني، وأضيفي الماء إذا لزم الأمر.
أضيفي بياض البيض المخفوق إلى العجين بحركات من الأسفل إلى الأعلى.
سخني مقلاة غير لاصقة وادهنيها بالقليل من الزيت، اسكبي مغرفة من العجين واطهي الجانبين حتى يحمرا.
Italia, Campania
تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
| الطاقة (كيلوكالوري) | 157.58 |
| الكربوهيدرات (غ) | 30.58 |
| منها السكريات (غ) | 2.96 |
| الدهون (غ) | 1.48 |
| منها المشبعة (غ) | 0.96 |
| البروتينات (غ) | 6.91 |
| الألياف (غ) | 0.41 |
| الملح (غ) | 0.12 |