
اكتشفي المذاق الأصيل لريزوتو على طريقة البيتزا النباتي: مكونات مختارة وتقاليد إيطالية في طبق غني ولذيذ. جربيه الآن!
في قدر كبير نغلي 1 لتر من الماء، نضيف الخضروات لتحضير المرق وقليلًا من صلصة التاماري لتتبيله
باستخدام الخلاط نفرم البصل وفصوص الثوم ناعمًا. نقطع الموزاريلا النباتية إلى مكعبات ونضعها جانبًا
نصفّي الكَبَر ونشطفه تحت الماء الجاري لإزالة الملح الزائد ونقطع الزيتون إلى حلقات
في مقلاة كبيرة، نسكب قليلًا من زيت الزيتون البكر الممتاز، ثم نضيف البصل والثوم المفرومين. نقلي على نار متوسطة حتى يصبح البصل شفافًا
نسكب الأرز في المقلاة ونحمّصه لبضع دقائق مع التحريك المستمر حتى لا يلتصق
نضيف الطماطم المقشّرة إلى المقلاة مع سحقها بملعقة. نتركها تطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر
نسكب مغرفة من المرق الساخن على الأرز ونحرّك. نواصل إضافة المرق، مغرفة تلو الأخرى، مع الانتظار حتى يُمتص بالكامل قبل إضافة المزيد
نواصل الطهي لمدة 15-18 دقيقة تقريبًا (حسب نوع الأرز المستخدم)، أو حتى ينضج الأرز لكن يبقى متماسكًا قليلًا
عند انتهاء الطهي، نضيف الموزاريلا النباتية، والزيتون الأسود، والكَبَر، والأوريغانو، والريحان الطازج المفروم. نخلط جيدًا لتمتزج المكونات وتذوب الموزاريلا
Italia
تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
| الطاقة (كيلوكالوري) | 146.88 |
| الكربوهيدرات (غ) | 25.58 |
| منها السكريات (غ) | 2.1 |
| الدهون (غ) | 4.17 |
| منها المشبعة (غ) | 1.76 |
| البروتينات (غ) | 3.14 |
| الألياف (غ) | 0.92 |
| الملح (غ) | 0.62 |