بان كيك نباتي! مثالي لفطور عيد الحب أو لعطلة نهاية الأسبوع. سهل جدا في التحضير وناعم للغاية.
اخلطي في وعاء جميع المكونات الجافة وامزجي بالمضرب
في وعاء آخر اخلطي الحليب النباتي والخل، وامزجي جيدا
أضيفي السوائل إلى المكونات الجافة مع إدماجها جيدا بالمضرب اليدوي لتجنب تكوّن التكتلات
أضيفي الزيت وامزجي مرة أخرى
ضعي مقلاة على نار هادئة واتركيها تسخن
باستخدام ملعقة آيس كريم، خذي كمية العجين الخاصة بالبان كيك واطهيها في المقلاة حتى تتشكل الفقاعات
اقلبي البان كيك واطهيه 30 ثانية أخرى
إذا بدا شاحب اللون جدا، ارفعي النار قليلا
قدمي البان كيك مع كريمة الصويا والفواكه الطازجة وشراب القيقب
وعاء
مضرب
مقلاة
Italia, Calabria
تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
| الطاقة (كيلوكالوري) | 187.95 |
| الكربوهيدرات (غ) | 31.78 |
| منها السكريات (غ) | 4.66 |
| الدهون (غ) | 4.82 |
| منها المشبعة (غ) | 0.65 |
| البروتينات (غ) | 5.86 |
| الألياف (غ) | 0.85 |
| الملح (غ) | 0.18 |
