كريب بدون بيض، ناعم ومرن، مناسب للحشوات الحلوة والمالحة على حد سواء. ويمكن تحضيره أيضًا من دون لاكتوز ومن دون مشتقات حيوانية.
في وعاء، اخلطوا الحليب مع الدقيق حتى تحصلوا على خليط ناعم وخالٍ من التكتلات.
سخّنوا مقلاة غير لاصقة واسكبوا مغرفة من الخليط ووزعوه بالتساوي.
اطبخوا لمدة 1-2 دقيقة تقريبًا لكل جانب حتى يكتسب اللون الذهبي.
كرروا العملية حتى انتهاء الخليط.
مقلاة غير لاصقة
وعاء
مغرفة
مناسب للحشوات الحلوة أو المالحة. ويمكن تحضيره أيضًا من دون لاكتوز ومن دون مشتقات حيوانية.
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 123.69 |
| الكربوهيدرات (غ) | 25.49 |
| منها السكريات (غ) | 4.13 |
| الدهون (غ) | 0.35 |
| منها المشبعة (غ) | 0.12 |
| البروتينات (غ) | 5.93 |
| الألياف (غ) | 0.67 |
| الملح (غ) | 0.03 |
