من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

نعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أم منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك للحديث عن ذلك.

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Foodiecooklab
  4. كعكة (3 مكونات)

المكونات

عدد الحصص
  • موز2
  • بيض2
  • زبادي يوناني 2%250
كعكة (3 مكونات)

كعكة (3 مكونات)

@foodiecooklab
فئة: حلويات

وصفة بسيطة وسريعة لكعكة طرية محضرة بثلاثة مكونات فقط: الموز والبيض والزبادي اليوناني. مثالية لفطور أو وجبة خفيفة خفيفة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 40 دقيقةطبخ: 40 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    سخّني الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.

  2. الخطوة 2 من 7

    قشّري الموز وقطّعيه إلى قطع ثم اهرسيه بالشوكة حتى يتحول إلى هريس.

  3. الخطوة 3 من 7

    في وعاء، اخلطي هريس الموز مع الزبادي اليوناني والبيض.

  4. الخطوة 4 من 7

    اخلطي بالمضرب الكهربائي أو اليدوي حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس.

  5. الخطوة 5 من 7

    اسكبي الخليط في قالب مدهون بالزبدة ومُرشوش بالدقيق أو مبطّن بورق الخبز.

  6. الخطوة 6 من 7

    اخبزي على 180 درجة مئوية لمدة 30-40 دقيقة تقريبًا؛ وتحققي من النضج بعود خشبي يجب أن يخرج نظيفًا.

  7. الخطوة 7 من 7

    أخرجيها من الفرن، واتركيها تبرد قليلًا ثم قدّميها.

اقتراحات

  • خفاق كهربائي أو خفاق يدوي

  • وعاء

  • شوكة

  • صينية خبز

  • ورق الخبز (اختياري)

معلومات عامة

معلومات أخرى

مدة الخبز التقريبية 30-40 دقيقة؛ تُضبط بحسب الفرن. يُنصح دائمًا باختبار العود للتحقق من النضج.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)96.74
الكربوهيدرات (غ)7.65
منها سكريات (غ)6.48
الدهون (غ)5.09
منها مشبعة (غ)2.42
بروتين (غ)5.15
الألياف (غ)0.81
تخفيضات0.06
  • بروتينات
    5.15g · 21%
  • الكربوهيدرات
    7.65g · 32%
  • الدهون
    5.09g · 47%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات