الأوفرنايت أوت هو عصيدة من دون طهي مصنوعة من دقيق الشوفان، تُترك طوال الليل في الثلاجة مع مشروب تمتصه رقائق الشوفان. تحلية خفيفة ومنعشة وشهية، مثالية لإفطار لذيذ ومتوازن. قوامها الكريمي وطعم القهوة القوي يجعلانها مثالية لبدء اليوم بأفضل طريقة.
أضيفوا جميع المكونات معًا
اصنعوا كريمة كاكاو باستخدام كاكاو مر غير محلى وماء لوضعها فوق الخليط
في الثلاجة طوال الليل
الثلاجة
يمكن تحضيره باستخدام مكونات مختلفة، والمهم دائمًا إضافة سائل مع رقائق الشوفان.
Italia, Abruzzo
| الطاقة (كيلوكالوري) | 221.65 |
| الكربوهيدرات (غ) | 19.51 |
| منها السكريات (غ) | 4.47 |
| الدهون (غ) | 8.53 |
| منها المشبعة (غ) | 3.77 |
| البروتينات (غ) | 16.09 |
| الألياف (غ) | 2.54 |
| الملح (غ) | 0.17 |
