
اكتشف المذاق الأصيل لبيض مسلوق في الماء مع البرقوق البري: طبق راقٍ مع فطر البرقوق البري والهندباء، مغمور في مرق الشيتاكي. جرّبه الآن!
أولًا حضّر فراشًا من الهندباء البرية، إذ يجب أن تُسلق أولًا في ماء مغلي، ثم خذ الكمية المرغوبة وامزجها مع قليل من مرق فطر الشيتاكي*. اسكبها في طبق التقديم.
انتقل لتحضير البيض. ضع كمية وافرة من الماء لتغلي في قدر كبير مع بعض الخل ورشة ملح. بمجرد أن يغلي، حرّك بقوة لتكوين دوامة واسكب البيض داخله، مع الانتباه الشديد حتى لا ينكسر! اتركه يطهى لمدة دقيقتين ثم صفّه بمغرفة، مع الحرص الشديد دائمًا!
ضعه على فراش الهندباء وتبّله بالزيت والملح والفلفل، ثم قطّع فطر البرقوق البري الذي سبق تنظيفه إلى شرائح.
Italia, Toscana
تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
| الطاقة (كيلوكالوري) | 143 |
| الكربوهيدرات (غ) | 0.7 |
| منها السكريات (غ) | 0.4 |
| الدهون (غ) | 9.9 |
| منها المشبعة (غ) | 3.1 |
| البروتينات (غ) | 12.6 |
| الملح (غ) | 0.4 |