
اكتشفي المذاق الأصيل لتوست الأفوكادو مع البيض: سلمون مدخن وأفوكادو ناضج على خبز مقرمش. لمسة من الليمون لتجربة فاخرة!
أولًا، اهرسي نصف حبة أفوكادو بالشوكة وأضيفي الملح والليمون.
الآن ادهني مقلاة واتركي كل شريحة من خبز التوست تُحمّر من الجهتين.
اغلي الماء في قدر صغير واسع بما يكفي، أضيفي الملح وملعقة من خل النبيذ الأبيض، ثم حرّكي بقوة حتى تتكوّن دوامة واسكبي البيضة بسرعة في الوسط مع الانتباه لعدم كسر الصفار. اطهيها لمدة دقيقتين ثم صفيها، مع الحذر الشديد دائمًا.
الآن ابدئي بتجميع توست الأفوكادو، لذا ادهني كل شريحة بكريمة الأفوكادو وضعي شريحة من السلمون. في الأعلى ضعي البيضة المسلوقة نصف سلق مع إضافة قليل من الفلفل.
Italia, Emilia Romagna
تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
| الطاقة (كيلوكالوري) | 198.03 |
| الكربوهيدرات (غ) | 13.14 |
| منها السكريات (غ) | 1.82 |
| الدهون (غ) | 9.81 |
| منها المشبعة (غ) | 1.64 |
| البروتينات (غ) | 13.58 |
| الألياف (غ) | 1.33 |
| الملح (غ) | 1.03 |