كيكة لذيذة في كوب، مثالية لوجبة خفيفة قليلة السعرات.
في كوب اخلط جميع المكونات بدءًا من المواد الجافة من دون ترك كتل.
ضعه في الميكروويف على أعلى قدرة لمدة 2/3 دقائق.
الكيكة جاهزة! بالهناء والشفاء!
تُستهلك فورًا
يُنصح بتناول كيكة الكوب فور خروجها من الفرن، مع كوب من الشاي أو القهوة.
Italia, Lombardia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 231.09 |
| الكربوهيدرات (غ) | 32.92 |
| منها السكريات (غ) | 4.37 |
| الدهون (غ) | 8.56 |
| منها المشبعة (غ) | 1.3 |
| البروتينات (غ) | 4.4 |
| الألياف (غ) | 1.34 |
| الملح (غ) | 0.82 |
