
حلوى سهلة وسريعة وصحية وغنية بالطاقة، مثالية كوجبة خفيفة، خصوصًا للأطفال والرياضيين.
شكّلوا 20 كومة صغيرة من كريمة الكاكاو على ورقة من ورق الخبز، ثم ضعوها في الثلاجة حتى تتماسك.
في هذه الأثناء، اخلطوا في وعاء البذور والدقيق وكريمة اللوز حتى تحصلوا على عجينة متماسكة نسبيًا.
خذوا من العجين كرة بحجم حبة الجوز تقريبًا وافردوها قليلًا.
ضعوا في الوسط كومة صغيرة من كريمة الكاكاو ولفّوها بين اليدين لتشكيل الكمأة، مع إخفاء الكريمة في الداخل.
واصلوا بالطريقة نفسها حتى انتهاء عجينة اللوز، وضعوا الكمأ تدريجيًا على صينية واتركوها ترتاح في الثلاجة 20-30 دقيقة قبل تقديمها.
خطوة اختيارية: قبل وضع الكمأ في الثلاجة يمكنكم دحرجتها في الإريثريتول البودرة.
وعاء
ورقة من ورق الخبز
تُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى 7 أيام. يمكن تجميدها للاحتفاظ بها مدة أطول.
Italia